Jak przygotować glazurowanego sandacza

Naprawdę smaczny przepis na szczupaka: glazurowany szczupak

Zdjęcie na okładce nie jest przykładem. Sandacz to ryba jadalna, która nie tylko trafia do coraz większej ilości prywatnych kuchni, ale również pojawia się w coraz większej ilości menu. Jego delikatne, kruche mięso zdobywa uznanie coraz większej liczby szefów kuchni. W dalszej części artykułu chcielibyśmy przedstawić ciekawy przepis na sandacza.

> Również pyszne: samodzielne wędzenie ryb – tak to się robi!

Potrzebne są następujące składniki: (przepis dla 4 osób)

  • 4 filety z sandacza
  • 5 łyżek sosu sojowego
  • 2 łyżki miodu
  • 2 cytryny lub sok z cytryny
  • odrobina chili
Oferta: -6%Bestseller No. 1
Wmf Nożyce Kuchenne, Tworzywo Sztuczne/Stal Szlachetna, Czarny, 21 cm
  • Zawartość: 1 x nożyce uniwersalne (długość 21 cm, bez uchwytu 11 cm)
  • Materiał: stal nierdzewna Cromargan 18/10, uchwyty z wysokiej jakości tworzywa sztucznego (PP)
  • Ergonomiczne uchwyty z tworzywa sztucznego o miękkim dotyku zapobiegają nieprzyjemnym odciskom i ślizganiu się....
Bestseller No. 2
KitchenCraft Pęseta do Ości, Stal Nierdzewna, 12 cm - Kolor Srebrny
  • POSIŁEK BEZ OŚCI: Wygodna i praktyczna pęseta pozwala bez trudu usunąć ości z wnętrza ryby, aby cieszyć się...
  • PŁASKA KRAWĘDŹ: Kształt pęsety pozwala pewnie chwycić ości i wyjąć je bez większego trudu – zarówno grube,...
  • STAL NIERDZEWNA: Wysokie jakości materiał sprawia, że przyrząd jest trwały, odporny na wygięcia oraz nie przenosi...

Choć nazwa przepisu może sprawiać wrażenie, że glazurowany okoń szczupły nie jest tak łatwy w przygotowaniu, jest dokładnie odwrotnie. Sedno sprawy tkwi w tym, że filety wystarczy zamarynować, a następnie usmażyć.

Wystarczy wlać miód do kubka, dodać sos sojowy i całość wymieszać. Filety z sandacza najpierw skrapiamy cytryną lub sokiem z cytryny, a następnie oblewamy marynatą. Na koniec posypujemy zamarynowane filety odrobiną chili w proszku, a następnie smażymy na patelni przez 5 do 10 minut.

Dla dopełnienia dania jako dodatki poleca się ryż i warzywa.